maîtrise des fondamentaux de la pratique

« Le Yi, le Qi et l’alchimie interne »

Formation 2^e cycle
Approfondissement de la pratique du Qi Gong par le développement de l’attention support de Yi l’intention, la mobilisation du Qi, la pratique de l’alchimie interne et l’étude de la pensée taoïste et de l’énergétique chinoise.

Enseignement :  Dominique Banizette

Ce cycle se déroule en 8 séminaires sur 2 ans
avec engagement pour les 8 séminaires.

• La 20^eme promotion a commencer le 14 octobre 2022.
  La 21^eme commencera en octobre 2024
  

 

C’est une des caractéristiques de l’école du Qi que d’avoir mis en place dès l’année 2000, un cycle qui s’adresse aux pratiquants « de longue date », et aux enseignants de Qi Gong, diplômés ou non.
C’est le cycle de référence de l’école, celui qui permet à la fois de comprendre et approfondir la pratique, de se former à l’enseignement ou d’affiner sa capacité à transmettre, ainsi que de préparer le diplôme fédéral.

Ce deuxième cycle est ouvert aux personnes ayant déjà effectué un cursus d’école ou ayant un parcours individuel de plusieurs années dans la pratique des Arts corporels chinois.

Le propos de la formation

Dans cette formation un travail approfondi est fait sur les fondamentaux, qui sous-tendent toute la pratique: l’axe, les racines, le centre, la fluidité, la mise en circulation du Qi, l’utilisation du Yi …
La pédagogie, crée par Dominique Banizette pour enseigner les fondamentaux dans ce cycle de formation, est transversale et indépendante des formes connues et pratiquées.
L’enseignement n’y est donc pas construit sur un apprentissage de formes, dont un certain nombre doivent être déjà acquises, mais sur l’appropriation de ces fondamentaux qui ne dépendent pas des formes mais sont sous-jacents à toutes les formes.

Les objectifs

Les objectifs de cette formation sont de vous amener à une maîtrise de votre pratique. Elle va vous permettre d’aller plus loin que la pratique d’une simple gestuelle détendue et sereine, qui est l’objectif premier et la base de la pratique et ne doit jamais être abandonné. Mais il serait faux de croire que la pratique s’arrête là : Qi Gong veut dire maîtrise de l’énergie, comme un artiste maîtrise son art. Cela demande du temps et de la persévérance exactement comme un artiste ou un sportif s’entraînent pour arriver à donner le meilleur. Nous aussi nous nous entraînerons, longuement, avec pour objectif le bonheur de mettre au point un outil bien affûté et performant : notre corps-esprit. L’enseignement de ce cursus vous amène par des techniques et des moyens pédagogiques spécifiques à rentrer dans la profondeur et l’efficacité de la pratique. Il n’est pas basé sur l’apprentissage de nouvelles séries de Qi Gong, mais permet, au-delà de la pratique d’une gestuelle déjà acquise, de rentrer dans la pratique interne, Nei Gong, et de mettre en place l’essence et l’efficacité de l’Art du Qi Gong que sont
·  La présence de Yi  : l’intention, le propos, la pensée qui guide et maintient en douceur
·  La conduite de Qi : l’énergie, le souffle
·  La présence de Shen : la conscience liée au cœur
·  L’utilisation de la respiration
·  Le contact avec la vacuité : la pratique est issue de Wu Ji
·  La transmutation de Jing, l’essence, en Shen, la conscience.

 

Chacun des 8 séminaires nous amène à aborder un thème précis. Nous passons par exemple tout un séminaire sur le Qi, un autre sur le centre, un autre encore sur la fluidité, etc … de façon à
•  S’approprier les fondamentaux de la pratique,
•  Pouvoir en ressentir les effets dans son corps,
•  Pouvoir en comprendre leur nécessité et leur efficacité,
•  Pouvoir en comprendre la progression pédagogique de façon à les enseigner à ses élèves étapes après étape de façon cohérente,
•  Et enfin, ou plutôt surtout, en ressentir la cohérence, voir la nécessité, dans la mise en circulation du Qi.

 

On peut absorber ou émettre, élever ou faire descendre, laisser rentrer ou laisser sortir le Qi. On peut aussi le stocker, puis le transmuter. Pour cela il est nécessaire que le corps, l’esprit et la respiration soient régulés. C’est le rôle de la mise en place des fondamentaux de la pratique.

 

 

Détail du programme

•  Du côté de la pratique

·  Approfondissement des fondamentaux : l’enracinement, l’axe, la fluidité, la détente, la présence du centre, … les postures debout que nous pratiquons longuement.

·  Mise en place de l’attention nécessaire à l’utilisation du Yi, l’intention, elle-même nécessaire à la conduite du Qi : Yi Yin, la pensée qui conduit, Yi Shou, la pensée qui maintient.

·  Utilisation de la respiration dans la conduite du Qi

·  Développement de la présence du Qi et de sa mise en circulation, dans votre pratique, ainsi que dans les techniques thérapeutiques et auto-thérapeutiques.

·  Développement des techniques d’alchimie interne qui permettent d’accéder à la transformation de Jing pour élever Shen.

·  Pratique de la méditation et de l’observation, “méditation de simple présence”.

·  Apprentissage de techniques de déblocage énergétique par le massage (la nuque, le dos, les jambes…)

·  Approche de la prise des pouls chinois permettant d’affiner ses ressentis.

·  Exploration du pinceau chinois.

• Du coté de la théorie

·  Le système extraordinaire, la grande voie des eaux, les Ben Shen, traduction et commentaire de textes classiques taoïstes, les 3 régulations, …

·  Nous approfondirons notre approche de la pédagogie par une mise en situation régulière par des corrections précises et personnalisées,  par des cours théoriques et par des réflexions collectives.

Les enseignants

• Dominique Banizette pour la pratique et la pédagogie accompagnée de Peggy Bekmezian.
• Zef Bourdet pour la théorie et le pinceau chinois.

 

Renseignements pratiques

Ce cycle est d’une durée de 2 ans avec engagement pour les huit séminaires.
33 jours : 7 séminaires de 4 jours et 1 de 5 jours soit 265 heures sur les 2 ans.

Dates

 

 

 

La 20^eme promotion

1^ère année
• séminaire « 1 » du vendredi 14 au lundi 17 octobre 2022
• séminaire « 2 » du vendredi 6 au lundi 9 janvier 2023
• séminaire « 3 » du vendredi 17 au lundi 20 mars 2023
• séminaire « 4 » du vendredi 26 au lundi 29 mai 2023
2^e année
• séminaire « 5 » du vendredi 15 au lundi 18 septembre 2023
• séminaire « 6 » du vendredi 10 au lundi 13 novembre 2023
• séminaire « 7 » du vendredi 2 au lundi 5 février 2024
• séminaire « 8 » du vendredi 3 au mardi 7 mai 2024

Lieu

Nos formations se déroulent dans notre lieu « les jardins du Tao » à Joannas, en Ardèche méridionale.

Tarif

Toutes nos formations sont en pension complète pour permettre une immersion totale dans la pratique et pouvoir commencer la journée avant le petit déjeuner.

Pour calculer le coût de votre formation vous devez ajouter au prix de l’enseignement le coût de votre pension (hébergement et repas), suivant votre choix.

• Enseignement
  Malgré l’augmentation du coût de la vie nous n’avons pas augmenté nos tarifs cette année!
  
  

• payable chaque année
  1^e année  : 1600€ pour 16 jours soit 127h
  2^e année : 1700€ pour 17 jours soit 136h
  arrhes pour l’inscription 560€
• Ce prix comprend l’enseignement et les documents de cours, auquel il faut ajouter 10€/an de cotisation à l’école du Qi , et 10€/an pour la participation à l’union pro-Qi Gong.
• Réduction pour couple, nous contacter.
• L’inscription à cette formation donne droit, pendant la durée de la formation, à une réduction de 40% sur le prix de l’enseignement des stages et formations animés par des membres de l’équipe pédagogique de l’école du Qi.
• Inscription
            bulletin d’inscription et renseignements

• Hébergement en pension complète
  voir sur la page “notre lieu : les jardins du tao”