" Le Yi, le Qi et l'alchimie interne "
formation 2e cycle
Approfondissement, par la pratique de l’Attention et la mobilisation du Qi
Ouverte aux personnes ayant déjà effectué un cursus d’école
ou ayant un parcours individuel de plusieurs années dans la pratique des Arts corporels chinois..
L’objectif de cette formation est de vous permettre d’arriver à une maîtrise de votre pratique. Elle va vous permettre d’aller plus loin que la pratique d’une simple gestuelle détendue et sereine, ce qui est l’objectif premier et la base de la pratique et ne doit jamais être abandonné. Mais il serait faux de croire que la pratique s’arrête là: Qi Gong veut dire maîtrise de l’énergie, comme un artiste maîtrise son art.
Cela demande du temps et de la persévérance exactement comme un artiste ou un sportif s’entraînent pour arriver à donner le meilleur. Nous aussi nous nous entraînerons, longuement, avec pour objectif le bonheur de mettre au point un outil bien affûté et performant : notre corps et notre esprit.
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L’enseignement de ce cursus vous amène par des techniques et des moyens pédagogiques spécifiques à rentrer dans la profondeur et l’efficacité de la pratique.
Il n’est pas basé sur l’apprentissage de nouvelles séries de Qi Gong, mais permet, au-delà de la pratique d’une gestuelle déjà acquise, de rentrer dans la pratique interne, Nei Dan, et de mettre en place l’essence et l’efficacité de l’Art du Qi Gong que sont:
- la présence du Yi (la pensée, l’esprit, l’intention précise),
- la conduite du Qi (l’énergie, le souffle),
- la présence de Shen,
- l’utilisation de la respiration,
- la transmutation de Jing, l’essence, en Shen, la conscience liée au cœur.
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Ce cycle d’une durée de 2 ans avec engagement annuel, est de 17 jours par an.
3 séminaires de 4 jours et 1 de 5 jours. Soit 280 heures sur les 2 ans ( 190h. de pratique, 70h. de théorie et 20h. de pinceau chinois ) |
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renseignements pratiques
année 2008/2009
9e promotion
Toutes nos formations sont en pension complète pour permettre une immersion totale dans la pratique et pouvoir commencer la journée avant le petit déjeuner.
Chaque promotion réunit de 8 à 12 personnes.
lieu
Pour ce 2eme cycle de formation, nous vous accueillons dans notre dojo et notre maison
«les jardins du Tao» à Joannas en Ardèche méridionale.
Situé à hauteur de Montélimar (gare TGV). Nous assurons le transport depuis la gare.
dates ( année 2008-2009)
Arrivée
la veille au soir
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1ere année
du vendredi 21 au lundi 24 novembre 2008
du vendredi 9 au lundi 12 janvier 2009
du vendredi 27 au lundi 30 mars 2009
du jeudi 18 mai au lundi 22 juin 2009 |
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2e année
du vendredi 17 au lundi 20 octobre 2008
du vendredi 12 au lundi 15 décembre 2008
du vendredi 6 au lundi 9 mars 2009
du jeudi 28 mai au lundi 1 juin 2009 |
tarif enseignement
1450€ pour les 17 jours (140 h.) d’enseignement (réduction pour couple, nous contacter)
L’inscription à cette formation donne droit à 40% sur le prix d’enseignement de tous les stages organisés par l’école.
Sauf inflation galopante, ce prix est maintenu pour la 2e année pour une réinscription lors du dernier séminaire de l’année en cours.
tarif hebergement en pension complète : suivant choix et disponibilité,
par jour : en dojo : 47€ , en chambre à 2 ou 3 : 54€ , en chambre individuelle : 69€.
programme des 2 ans
Du côté de la pratique
- Approfondissement des bases de la pratique
- l’enracinement, l’axe, la fluidité, la détente, la présence du centre…
- - la pratique des postures debout que nous pratiquons longuement.
- Mise en place de la pratique de «l’Attention» : le Yi.
nécessaire à l’utilisation des intentions dans la pratique et à la conduite du Qi.
Yi Yin, en chinois, la pensée qui conduit, Yi Shou, la pensée qui maintient.
- Utilisation de la respiration dans la conduite du Qi
- Développement de la présence et de la mise en circulation du Qi
dans votre pratique du Qi Gong
dans l’apprentissage de techniques auto thérapeutiques
dans l’apprentissage de techniques thérapeutiques.
- Développement des techniques d’alchimie interne
qui permettent d’accéder à la transformation du Jing pour le nourrissement de Shen.
- Pratique de la méditation et de l’observation
- Apprentissage de technique de déblocage énergétique par le massage (la nuque, le dos, les jambes) ...)
- La prise des pouls chinois
En théorie
- Les 5 modalités et les pathologies de circuit
- La voie des eaux
- Les ben shen
- Les 3 régularisations .....
Nous approfondirons notre approche de la pédagogie
- par une mise en situation régulière
- par des corrections précises et personnalisées
- par des cours théoriques
Exploration du pinceau chinois : peinture et calligraphie
Enseignement :
Dominique Banizette pour la pratique et la pédagogie
Zef Bourdet pour la théorie et le pinceau chinois. |
A terme, cette formation vous permettra :
- D’enseigner en transmettant à vos élèves une pratique que vous aurez vous-même longuement expérimentée et dont vous pourrez commencer à ressentir la maîtrise et l’ampleur.
- De vous sentir à l’aise dans l’enseignement grâce à un bagage pédagogique qui aura été longuement testé, et nourri par de multiples exercices.
- De pratiquer seul, ou avec des amis, avec le plaisir de maitriser votre pratique et la perception de la longue recherche qui s’ouvre devant vous
et, si vous ne l’avez pas déjà, de vous présenter au diplôme fédéral.
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