<![CDATA[L'école de Qi Gong de Dominique Banizette – Formation, enseignement, stages …. - ]]> <![CDATA[Le Yang Sheng Ba Shi – la vidéo –]]> “8 exercices pour nourrir la vie”
par Dominique Banizette
Cette série a été composée pour avoir une action préférentielle sur l’ensemble des merveilleux vaisseaux, sur le nourrissement des moelles et sur l’harmonisation des chaînes musculaires, cette série permet de rééquilibrer l’ensemble de la structure corporelle, de redonner ou d’entretenir la souplesse articulaire, le tonus musculaire, et l’élasticité des ligaments et des tendons. Elle renforce et harmonise l’énergie vitale, apaise l’esprit et le cœur.

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Elle a été composée en octobre 2010 par Dominique Banizette et Benoit Lesage.
Comme tous les Qi Gong, cette série peut être pratiquée par chacun pour son plus grand bénéfice. Cependant de part sa structure interne, ses effets sur la structure corporelle et sa tonicité, elle convient particulièrement bien aux danseurs, aux sportifs, et aux pratiquants d’arts martiaux. La pratique de cette série va en effet leur permettre d’effacer les tensions inhérentes à leurs activités, d’entretenir leur corps et de renforcer leur niveau énergétique souvent mis à mal par les nombreux entrainements. Elle va également leur permettre d’accéder à un apaisement de l’esprit qui est trop souvent orienté, voir tendu, uniquement vers la réalisation d’un seul objectif, créant ainsi de nombreuses tensions tant corporelles que de l’esprit.

Or pendant le laps de temps de la pratique, il n’y a pas d’objectif à avoir, juste être là et pratiquer. Cette mise en parenthèse du “vouloir”, a un effet extrêmement apaisant et en même temps très structurant, pour le corps comme pour l’esprit.

– son origine par Dominique Banizette →
      – un commentaire d’Evelyne Castellino, chorégraphe →

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Vous pouvez le feuilleter en plein écran!
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208 pages en 21cm*21cm

Ce livre vous propose une méthode de Qi Gong inédite et innovante : le Yang Sheng Ba Shi.
Créée en 2010, cette forme a pour objectif d’entretenir la vie : Yang Sheng.
Cet objectif se décline sur trois niveaux.
● Le niveau corporel libère les tensions dans les chaînes myo-fasciales ou chaînes musculaires, grâce à la détente et à l’assouplissement que cette pratique apporte à l’ensemble des structures musculaires et articulaires.
● Le niveau énergétique renforce et équilibre la circulation de l’énergie dans les merveilleux vaisseaux, réseau qui anime la vie dès la conception et la maintient en nous sur le long terme.
● Le niveau spirituel ouvre notre perception à la dimension lumineuse de la vie.

La pratique du Yang Sheng Ba Shi vous permettra également de contacter et de vous nourrir de différentes qualités d’énergies.
● Les énergies du Ciel, de la Terre et de la grande nature qui développent en nous le sentiment d’être en lien avec tous les vivants.
● L’énergie de l’étoile polaire, que pointe l’axe de rotation de la Terre.
Porte d’accès au Ciel antérieur, elle permet le contact avec notre lignée et notre hérédité.
● L’énergie de l’univers qui ouvre le corps et l’esprit à la sensation de vastitude.
● La lumière dorée, source de notre vitalité, en lien avec le système immunitaire.
● La lumière blanche, qui est un des accès vers la paix du cœur et de l’esprit et vers la vacuité.

Ouvrage clair et accessible, ce livre décrit de manière précise le contenu de la forme corporelle et donne les explications nécessaires à la compréhension, à la pratique et à la richesse de cette forme.

Ecrit par Dominique Banizette, il est le fruit de sa profonde connaissance de la pratique des arts internes, ainsi que de sa longue expérience en pédagogie et des connaissances théoriques qu’elle a acquises en médecine chinoise, en anatomie fonctionnelle et sur les chaînes musculaires depuis qu’elle a rencontré le Qi Gong en 1986.

Pour les revendeurs (libraires, enseignants, associations, ...)
contactez nous directement par mail :
"boutique(arobase)ecoleduqi.com"

Prix 28,80€ + 3€ de port

]]> <![CDATA[Le Tai Ji Qi Gong – la vidéo –]]> par Dominique Banizette
Qi Gong de référence de l’école du Qi. Cette série dont la fluidité et la beauté ne sont plus à démontrer a également une dimension poétique qui s’adresse et éclaire directement l’esprit. La libération des articulations, l’harmonisation de l’énergie et l’équilibre droite gauche, ne sont qu’une petite partie des effets corporels et énergétiques de cette série.

Le Tai Ji Qi Gong appartient à la lignée des Qi Gong Yang Sheng « Qi Gong pour nourrir la vie ».
Dominique Banizette l’enseigne depuis 1992.

]]> <![CDATA[Les 24 exercices taoïstes – la vidéo –]]> <![CDATA[Le bâton de Qi Gong – la vidéo –]]> par Dominique Banizette
Le petit bâton : c’est un outil qui par sa présence entre nos mains, par son poids, par sa forme, par sa texture …, permet au corps et à l’esprit de sortir de leurs schémas habituels et de trouver d’autres chemins, d’autres sensations qui permettent d’accéder facilement à une détente tonique du corps, un apaisement de l’esprit et une mise en circulation harmonieuse de l’énergie.

pour compléter votre achat vous avez les bâtons ...

]]> <![CDATA[Les Ba Duan Jin – la vidéo –]]> par Dominique Banizette
Qi Gong de référence puisque parmi les plus anciens parvenus jusqu’à nous, c’est souvent un des 1er Qi Gong que l’on apprend, plus tard c’est aussi un plaisir de l’approfondir.

Cette série de Qi Gong est si ancienne et si populaire qu’il en existe de nombreuses formes.

Malgré sa richesse, cette série est relativement simple dans sa gestuelle.
Elle est souvent proposée aux débutants, car elle permet de mettre en place les bases de la pratique :
– la détente du corps et de l’esprit,
– le renforcement du Qi, des tendons, des muscles, des os et des organes.
– la mise en circulation du Qi à l’intérieur du corps.

 

]]> <![CDATA[L’ouverture des 12 méridiens – la vidéo –]]> par Dominique Banizette
Qi Gong relativement tonique, en lien avec la circulation de l’énergie dans les méridiens principaux et dans les tendino-musculaires.

]]> <![CDATA[Le Wu Dang Qi Gong n°1 – la vidéo –]]> <![CDATA[Le Wu Dang Qi Gong n°2 – la vidéo –]]> par Dominique Banizette
Le Wu Dang Qi Gong n°2 a été élaboré pour la pratique de l’alchimie interne : Nei Dan.
Cette série permet à des pratiquants avancés de réaliser l’inversion de l’eau et du feu. Ce processus enclenche la transformation de Jing en Shen par l’intermédiaire de Qi. De façon imagée durant ce Qi Gong nous mettons le feu et l’eau en présence, créant ainsi « les nuées » qui en s’élevant vont nourrir et éclairer Shen.

]]> <![CDATA[Petit bâton de Qi Gong]]> Il est aussi appelé bâton de longévité... Le petit bâton : c’est un outil qui par sa présence entre nos mains, par son poids, par sa forme, par sa texture …, permet au corps et à l’esprit de sortir de leurs schémas habituels et de trouver d’autres chemins, d’autres sensations qui permettent d’accéder facilement à une détente tonique du corps, un apaisement de l’esprit et une mise en circulation harmonieuse de l’énergie.

Prix 35€ + 10€ de port

           

Pour choisir la longueur du bâton, il faut mesurer la distance entre les 2 articulations des épaules sans l'arrondi de la poitrine
- si la mesure est inférieure à 35 cm, prendre un bâton de 330
- si la mesure est supérieure à 35cm, prendre un bâton de 370 

 

n'hésitez pas à nous envoyer un mail ou nous téléphonez si vous avez besoin pour cette commande.

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]]> <![CDATA[Le jeu des 5 animaux – la vidéo –]]> par Dominique Banizette
Qi Gong de santé, très populaire en Chine, basé sur l’imitation d’animaux : le tigre, l’ours, le cerf, le singe et la grue.

Dans le livre du jeu des 5 animaux pour les enfants, il y est décrit une version simplifié de ces séries

]]> <![CDATA[Qi Gong pour les enfants / le jeu des 5 animaux – le livre –]]>  retour boutique 

 

feuilleter quelques pages du livre

232 pages en 21*21. 

Accompagné d’un joli conte, écrit par Fabienne Beylier et joliment illustré par Dominique Gioan, il raconte l’histoire magique de la rencontre d’un petit moine et d’une grue. Ce livre vous propose de vous emmener dans un monde tout aussi magique et merveilleux : celui de la pratique du Qi Gong.

Notre propos est de vous guider, en tant qu’adulte, afin que vous puissiez accompagner des enfants dans la pratique du Qi Gong.

Ce livre est construit en 3 parties :
le conte, pour nourrir le rêve, l’imaginaire et la poésie, domaines de l’esprit tous présents dans la pratique.
une partie explicative sur le Qi Gong en général, le «jeu des 5 animaux» en particulier, et les apports du Qi Gong auprès des enfants.
un descriptif précis des mouvements et des intentions, illustré de nombreuses photos et guidé, pour chaque animal, par une petite histoire. Lire la suite »

]]> <![CDATA[La maman des étoiles]]> retour boutique 

 

 Elia 5 ans et demi explique à sa mamie que la Lune, qui est la maman des étoiles, doit se lever toutes les nuits pour garder ses enfants pendant que leur papa Soleil dort.
Mamie propose alors de raconter l’histoire de Véga, une petite étoile très dégourdie et elle en profite pour expliquer de façon poétique et imagée le fonctionnement de la lune dans le système solaire.

36 pages en 21*21.

Prix 12€ + 3€ de port

]]> <![CDATA[La question de Louison]]> retour boutique 

Louison a sept ans et il questionne tout son entourage. Il veut savoir pourquoi
le monde existe et qui a fait le monde.
Grande question !
Sa mamie lui répond par ce livre simple et imagé qu’elle a écrit en s’appuyant
tant sur la vision scientifique que sur différentes cosmogonies.

36 pages en 21*21.

Prix 12€ + 3€ de port

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